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哺乳疲累2因素造成太太产后性冷感

哺乳疲累2因素造成太太产后性冷感哺乳疲累2因素造成太太产后性冷感

(吉隆坡讯)调查显示,产后两个月以内,女性普遍会有性慾低下的表现是正常的。如果此时勉强行房,往往达不到性生活的和谐,还可能影响往后夫妻间的感情。

心理辅导博士张玉金指出,在产后的母亲为了要哺乳,需要大量的催乳术,这会导致身体里的雄激素及雌激素降低。雄激素的减低会造成性慾望减少;雌激素也会降低润滑剂的产生,使到妻子在性房时感不适。

“其实哺乳也有好处,会让女性的乳房变得丰满及性感。乳头也随之变得敏感,但有些女性却不喜欢,不过要提醒的是,这期间是属于宝宝的,并非丈夫的。”

她提到,身体的变化会令到心态及形象也改变,产后的妻子会不想丈夫看到伤口上的丑态而拒绝行房。另外,环境的因素也可能造成妻子拒绝与丈夫行房,有些妻子为了方便哺乳而与婴儿同房,因而开始与丈夫分房,不过,这情况不宜持续太久。

两种性失调

“很多女性在生育后,经常把精力倾注在孩子身上,而对性本身兴趣缺乏。分娩后的女人,从一个妻子变成一位母亲,无论精神上、体力上都消耗甚多。比如在日常生活中要给宝宝哺乳,哄宝宝睡觉,有时半夜还要起来泡奶粉。”

她说,性失调分别有两种:
1.持续性:夫妻已视为一种模式。
2.暂时性:双方已沟通分房只是暂时。

“生活节奏的改变严重影响到生物钟,大量体力支出影响了性生活。如果此时丈夫又对家务和孩子袖手旁观,不关心、不体谅、不帮忙,让妻子一个人忙忙碌碌,会导致妻子过度劳累,从而容易出现性失调问题。”

她说,很多女性产后听信长辈讲的迷思,如一个月不可洗头或洗澡、坐月期间不可运动、忌吃生冷食物等。这些迷思都会让女性感压力,只因身体产后导致荷尔蒙的失调仍未适应,却仍需要面对不必要的迷思,可说是“雪上加霜”。

“这些迷思甚至为期1个月或以上,这些禁忌让产后女性感压力。若双方的父母都很迷信及守旧,年轻夫妻未必吃这一套,造成关係冲击,形成一股精神压力。”

无法帮助妻子 丈夫失落自责

她说,有些丈夫看见妻子忙碌,自己却爱莫能助,会感到自责、无奈及无助。

“当看到太太身体产后的变化及受伤,有些丈夫会有失落感,感觉太太变得像陌生人,犹如熟悉的陌生人。因此,丈夫在情感方面面对很大的失调;在性方面,妻子的乳房原来是性感的,在产后变成了哺乳‘工具’,也是一个很大的心理失调。”

“在某些阶段,丈夫也可能因太太的忧郁症影响下而引发忧郁症,因此,产后的妻子除了顾小孩,也别忘了丈夫感受,顾小孩其实两人一起分担。丈夫也可找兄弟或朋友倾述自己的委屈,同时也可谘询有经验的长辈,请教如何熬过这一期间。”

她提醒,丈夫也必须在太太产前做好心理準备,好让自己有足够的“态度”能面对分娩后的无奈、性失调、失落等情绪。

分担家务助妻增性慾

张玉金表示,有些丈夫虽体谅妻子的劳累,但总是经常投诉妻子为了照顾宝宝而忽略自己的性需求。大部分的女性都会将全部的责任往身上扛,照顾孩子、家务、职场等已累垮了自己。

“很多时候丈夫很矛盾,一方面要体谅妻子,一方面却不懂如何满足自己的性需求。”

不应对家务过于严格

她表示,其实分担家务是可增加妻子的性慾,妻子若感受到丈夫的爱,便会主动加强亲密关係。建议妻子与其拒绝丈夫行房,倒不如向丈夫坦白,请他分担家务,让自己有多一些休息的时间。

“其实妻子可具体告诉丈夫哪些家务可以分担,同时也要表示感激对方的付出;丈夫也必须主动关怀妻子,减轻家务,如与孩子洗澡、帮忙换尿布、餵奶等。 一起承担家务可让夫妻之间增添亲密感,同时也会添加性慾。若经济允许,可聘请帮佣分担家务。”

“另外,妻子也不应对家务要求过高,这对于丈夫可能是种压力。某些家务的步骤複杂,妻子也无需太注重细节,可简略就简略。要求太高除了让自己累垮,也不能与丈夫一起互动。”

她透露,研究指出,产前产后期间,最考验夫妻关係。这段期间的支援也很重要,妻子若忙得透不过气,可回娘家或他人请求援手。


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